-
آموزش نصب و راه اندازی Exchange Server 2010
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 22:01
برنامهی Exchanger server ، نرم افزار ارسال و دریافت ایمیل سازمانی مایکروسافت است که در ردهی محصولات سرور آن شرکت قرار میگیرد. اولین نگارش Exchanger server در سال 1993 ارائه شد و به صورت محدود در اختیار حدود 500 شرکت قرار گرفت. در سال 1996 اولین نگارش عمومی آن به نام Exchange server 4.0 به عموم ارائه گشت و در سال...
-
آموزش اینترنت
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 22:00
دانلود - 4.99 مگابایت
-
آموزش اتوکد 2011 به زبان ساده
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 21:59
این کتاب با زبان ساده نوشته شده تا تمامی علاقه مندان به این نرم افزار که پایه یادگیری دیگر نرم افزارهای فنی و مهندسی می باشد بتوانند فرا بگیرند و کارهای خود را با کم ترین مشکل انجام دهند. دانلود - 1.89 مگابایت
-
تحقیقات تازه درباره لبخند؛ چیزی فراتر از بازکردن لب ها
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 21:44
تحقیقات تازه درباره لبخند؛ چیزی فراتر از بازکردن لب ها روزنامه نیویورک تایمز در مطلبی به نتایج تحقیقات دکتر پاولا نیدنتال و گروه تحقیقاتی وی در مورد رابطه لبخند با احساسات و کارکرد مغز انسانها پرداخته است که نتایج آن اخیرا در مجله «علوم رفتار و مغز» منتشر شده است. دکتر نیدنتال چند سال پیش پس از مکالمه ای با یک خبرنگار...
-
تلفنهای نوکیا به سیستم عامل ویندوز مجهز میشود
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 21:43
تلفنهای نوکیا به سیستم عامل ویندوز مجهز میشود استیو بالمر و استفن الوپ، همکاری دو شرکت را امروز در مراسمی در لندن اعلام کردند نوکیا در اقدامی برای بیشتر کردن سهم خود از تلفن های همراه هوشمند، با شرکت مایکروسافت قرارداد همکاری امضا کرد. بعد از عرضه تلفن های همراه آیفون توسط شرکت اپل و تلفن هایی با سیستم عامل آندروید،...
-
تلاش دانشمند ژاپنی برای بازآفرینی ماموت ها
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 21:42
اسکلت یک ماموت دانشمندان همیشه رویاهایی در سر می پروانند. معمول ترین و عالی ترین آنها یافتن درمان سرطان یا ایدز است. اما بازآفرینی یا کلون یک ماموت پشم آلود، موجودی که ده هزار سالی است نابود شده است، کاری است پیچیده و دارای موافقان و مخالفان که دانشمندان ژاپنی با همکاری دانشنمدان روسی آن را دنبال می کنند. به نوشته...
-
دورگه شدن صدا نشانه چیست؟
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 21:40
دورگه شدن صدا نشانه چیست؟ دورگه شدن صدا در یک پسر نوجوان به معنای رشد جسمی اوست و والدین چنین نوجوانی معمولا احساس غرور می کنند که فرزندشان بزرگ شده است، اما خود نوجوان اغلب از این حالت خجالت می کشد، تا آنجا که گاهی از حرف زدن خودداری می کند تا کسی صدای او را نشنود. به جز این علت، به دلایل دیگری هم ممکن است صدا دورگه...
-
آیا این محاسبه درست است ؟
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 21:28
-
پیغام گیر تلفن منزل برخی شاعران!
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 20:56
فکر می کنید اگه در دوره حافظ و فردوسی و......تلفن بود اونم ازنوع منشی دار ، منشی تلفن خونشون چی می گفت ؟ لطفا پس از شنیدن صدای بوق پیغام خود را بگذارید. پیغامگیر حافظ رفتهام بیرون من از کاشانهی خود غم مخور تا مگر بینم رخ جانانهی خود غم مخور بشنوی پاسخ ز حافظ گر که بگذاری پیام زان زمان کو باز گردم خانهی خود غم...
-
ترور در فیلم های هندی
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 20:51
-
آیا مو با تراشیدن، پرپشت می شود؟
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 20:48
آیا مو با تراشیدن، پرپشت می شود؟ سالها این تصور در بین مردم وجود داشت که با تراشیدن موی سر بچهها، موهای آنها پُرپشتتر خواهد شد. حتی بعضیها اعتقاد دارند که نباید موهای بدن را تیغ زد، چون زیاد میشود و پرپشتتر از قبل درمیآید. یادم میآید که زمانی بزرگترها توصیه میکردند در سه نوبت موی سر بچهها را تیغ بزنید تا...
-
تناسب اندام پس از زایمان
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 20:47
وقتی که نوزادی به دنیا میآید، اکثر مادران به کاستن از وزن اضافی خود که در اثر بارداری ایجاد شده فکر میکنند. کاستن از وزن اضافی، کمک میکند تا فرم بدنی بهتری به دست آید. اما این تنها فایده ورزش نیست. به جز کاهش وزن، ورزش پس از زایمان منافع دیگری نیز دارد، مانند: * کاهش استرس * جمع شدن عضلات شکمی و عضلات لگن که کشیده...
-
پوستم خشک است، چرا؟
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 20:46
پوستم خشک است، چرا؟ خشکی پوست یک بیماری واحد نیست؛ بلکه واژه ای است که به طور کلی، به پوستی اطلاق می شود که در لمس و معاینه، خشن و خشک است و نمایی کدر و پوشیده از پوسته های ظریف و گاهی ترک خورده دارد. عوامل و بیماری های متعددی هستند که می توانند موجب بروز پوست خشک شوند.... شاید تغییرات فصلی و آمدن پاییز و...
-
چگونه خارش زمستانی را درمان کنیم؟
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 20:45
چگونه خارش زمستانی را درمان کنیم؟ آیا تا به حال دچار خارش پوست در زمستان شده اید؟ هوای سرد زمستان باعث خشکی و پوسته پوسته شدن پوست و در نتیجه خارش آن می شود. این مشکل پوستی را «خارش زمستانی» می گویند که اگر درمان نشود، مدت ها با فرد باقی می ماند. اگر شما در یک منطقه با آب و هوای خشک و سرد زندگی می کنید و مجبور هستید...
-
۵ راه حل برای رفع تیرگی اطراف چشم
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 20:44
سیاهی دور چشم چرا به وجود میآید؟ چرا وقتی به اندازهی کافی میخوابیم و زندگیمان از تعادل برخوردار است، تیرگی اطراف چشم از بین میرود یا کمتر میشود؟ چه راههایی برای رفع یا کاهش این تیرگی وجود دارد؟ تیرگی دور چشم به رنگهای مختلف دیده میشود: گاهی کبود است و گاه خاکستری تیره یا قرمز مایل به قهوهای. زمانی هم تیرگی...
-
همه چیز در رابطه با پروتز چانه
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 20:40
سلامت نیوز : هماهنگی اجزای صورت و تعادل بین این اجزا باعث زیبا بودن و جذاب تر شدن صورت می شود. وقتی از نیم رخ به چهرۀ یک فرد طبیعی نگاه می کنیم چانه مختصری عقب تر از لب پایینی قرار می گیرد. در بعضی از افراد چانه عقب تر از این حد است. اگر میزان عقب بودن زیاد باشد صورت فرد حالت brid face را پیدا می کند و شبیه چهرۀ...
-
چگونه لک صورت را از بین ببریم؟
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 20:39
چگونه لک صورت را از بین ببریم؟ یکی از مهمترین علل مراجعه بیماران به خصوص خانمها به متخصصین پوست، بروز لکهای قهوهای و تیره به نام ملاسما یا کلوآسما در صورت (پیشانی، گونهها، بینی و چانه) است. اگرچه این مسئله فقط از نظر زیبایی اهمیت دارد، ولی با توجه به تأثیرات روانی ، اجتماعی و اقتصادی آن و نیز افزایش آگاهی مردم...
-
همراه عسل درست کنیم؟
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 19:38
چگونه ماسک صورت جوانه گندم به همراه عسل درست کنیم؟ جوانه گندم و عسل ترکیبی مغذی، جوان کننده و پاک کننده هستند جوانه گندم و عسل ترکیبی مغذی، جوان کننده و پاک کننده هستند. برای افزایش خواص نرم کنندگی و مرطوب کنندگی می توانید از روغن جوانه گندم نیز استفاده کنید. ترکیب با عسل خواص هر دو جز را بالا می برد. در زیر مواردی...
-
مایلیکهن: قرارداد با کرش یک نوع قرارداد ترکمنچای بود
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 19:34
مایلیکهن: قرارداد با کرش یک نوع قرارداد ترکمنچای بود سرمربی تیم فوتبال سایپا قرارداد با کرش را یک نوع قرارداد ترکمنچای نامید. محمد مایلیکهن پس از تساوی بدون گل برابر راهآهن در جمع خبرنگاران اظهار داشت: قبل از اینکه بخواهم درباره بازی حرف بزنم باید به کمیته داوران تبریک بگویم. پیش از این مسابقه نگران داوری بودیم...
-
مهدی تاج: مشکلات خانوادگی بهانه خارجیهاست , ما نمیتوانیم فضای
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 19:33
مهدی تاج: مشکلات خانوادگی بهانه خارجیهاست , ما نمیتوانیم فضای کشور را تغییر دهیم نایب رئیس فدراسیون فوتبال گفت: اینکه برخی مربیان بزرگ خارجی مشکلات خانوادگی را دلیل نیامدنشان به ایران عنوان می کنند تنها یک بهانه است و چنین چیزی واقعیت ندارد. به گزارش خبرنگار مهر، مهدی تاج ظهرامروز و پس از پایان نشست اعضای کمیته فنی...
-
پیروزی پرسپولیس برابر شاهین
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 19:32
پیروزی پرسپولیس برابر شاهین تیم فوتبال پرسپولیس با وجود پیروزی برابر شاهینبوشهر در هفته بیست و سوم رقابتهای لیگ برتر همچنان در رده ششم جدول ردهبندی باقیماند. به گزارش خبرنگار مهر، هفته بیست و سوم رقابتهای لیگ برتر عصر امروز شنبه با برگزاری یک دیدار به پایان رسید که طی آن تیم فوتبال پرسپولیس برابر میزبانش شاهین...
-
سعیدلو: با کرش قراردادی نبستیم که برخی آن را ترکمنچای نامیدند
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 19:31
سعیدلو: با کرش قراردادی نبستیم که برخی آن را ترکمنچای نامیدند فارس : معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان تربیت بدنی گفت: با کرش قراردادی امضا نکردیم که برخی آن را ترکمنچای نامیدند. علی سعیدلو در حاشیه افتتاح مرکز علمی کاربردی فدراسیون سوارکاری در جمع خبرنگاران اظهار داشت: باتوجه به اینکه فدراسیون فوتبال دارای هیات رئیسه...
-
شهرآورد استقلال و پرسپولیس10 فروردین سال آینده برگزار میشود
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 19:30
رئیس سازمان لیگ برتر از برگزاری هفتادمین شهرآورد تیم های استقلال و پرسپولیس در روز 10 فروردین ماه سال آینده خبر داد. عزیز محمدی در گفتگو با خبرنگار مهر ضمن بیان این مطلب افزود: با توجه به لغو مسابقه تدارکاتی روز 9 فروردین سال آینده مقابل اکوادور، طی درخواستی از کمیته تیم های ملی برای کمک به 4 باشگاه حاضر در لیگ...
-
فرار از زندگی
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 19:29
فرار از زندگی روزی شاگردی به استاد خویش گفت: استاد می خواهم یکی از مهمترین خصایص انسان ها را به من بیاموزی؟استاد گفت: واقعا می خواهی آن را فرا گیری؟شاگرد گفت: بله با کمال میل. استاد گفت: پس آماده شو با هم به جایی برویم. شاگرد قبول کرد. استاد شاگرد جوانش را به پارکی که در آّن کودکان مشغول بازی بودند، برد. استاد...
-
سماق پلو
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 19:27
سماق پلو مواد لازم برای 2 نفر : برنج 2 پیمانه گوشت چرخ کرده 300 گرم پیاز رنده شده 1 عدد زعفران دم کرده 3 قاشق غذاخوری سماق 2 قاشق غذاخوری روغن به میزان کافی نمک، فلفل و زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا گوشت، پیاز، نمک، فلفل و زردچوبه را مخلوط می کنیم . گوشت را کامل ورز می دهیم و به صورت قلقلی های ریز در می آوریم....
-
حلیم بادمجان
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 19:26
حلیم بادمجان مواد اولیه بادمجان متوسط ............................... 5 عدد گوشت ............................................ 300 گرم پیاز ................................................. 1 عدد عدس .............................................. نصف پیمانه سیر ...............................................3 حبه نمک و...
-
دو پیازه میگو
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 19:20
سایت /101recipe.com : این غذا، بوشهری هست و طعم بسیار خوبی داره. خصوصا برای کسانی که میگو دوس ندارن. پیشنهاد میکنم حتما امتحان کنید. نظرتون در مورد میگو عوض میشه. مواد لازم میگو ۲۰ تا درشت (حدودا ۳۰۰ گرم) (میتونید از میگوی ریز هم استفاده کنید که دیگه احتیاجی به خرد کردن نداره. من هر میگو رو ۴ قسمت کردم.) سیب زمینی...
-
سوفله سیبزمینی درسته
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 19:14
مواد لازم: سیبزمینی چهار عدد تخممرغ یک عدد نخودفرنگی نصف پیمانه شیر نصف پیمانه نعنا خشک یک قاشق غذاخوری پنیر پیتزا 100 گرم پودر آویشن و نمک به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا سیب زمینی ، تخم مرغ و نخودفرنگی را به طور جداگانه آب پز کنید. سیبزمینیهای با پوست را از عرض نصف کنید. یک نصف آنها را با پوست در ظرف مخصوص فر قرار...
-
تخممرغ بهترین جایگزین گوشت قرمز است
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 19:12
تخممرغ بهترین جایگزین گوشت قرمز است دبیر انجمن تغذیه شهر با بیان اینکه خوردن غذاهای حاوی کلسترول مانند تخممرغ الزاما موجب بالا رفتن کلسترول خون نمیشود به مردم توصیه کرد تخممرغ را به عنوان پروتئین جایگزین گوشت قرمز کنند. دکتر سهیل سریزدی در گفتگو با مهر افزود: کلسترول موجود در غذاها پس از ورود به بدن ابتدا تبدیل به...
-
آشنایی با خواص 5ماده غذایی برای رفع چربیهای شکم
یکشنبه 1 اسفندماه سال 1389 19:12
تغذیه نامناسب منجر به بروز مشکلات بسیاری میشود که ایجاد چربی در ناحیه شکم یکی از آنهاست. چربی شکم، موردی است که خیلیها را دچار دردسر کرده است. در این جا چند ماده غذایی را به شما معرفی میکنیم که میتوانند به کاهش و رفع چربی شکم کمک خوبی کنند: • هر غذایی که سرشار از ویتامین C باشد برای رفع چربیهای شکم مفید است....